"Возраст не помеха!"- под таким девизом активисты проекта "Активное долголетие" Тербунского района, 19 октября в МАУ "КСК" приступили к выполнению тестов (испытаний) ВФСК ГТО.

"Сейчас у вас такой период, когда дети и внуки воспитаны, поэтому теперь можно и нужно уделить время себе, заниматься любимым делом, хобби. Мы все поддерживаем ваши начинания и хотим сделать жизнь ещё ярче и интереснее", – сказала начальник отдела культуры, физкультуры, спорта и молодежной политики администрации Тербунского муниципального района Харитонова Е.А.

В этот день можно было проверить свои силы и возможности. Перед началом тестирования, чтобы подготовить свой организм, Юшкова Р. И. провела зарядку, а далее приступили к выполнению испытаний.

Тестирование проходило по таким видам:
-сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью,
-поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин),
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-скандинавская ходьба на 3 км.

Активные участники «серебряного» возраста показали настоящий пример для молодёжи и получили заряд бодрости и отличного настроения на целый день.