Пятница, 01.11.2024, 02:01

Адрес: с. Тербуны, улица Мичурина, 26б
Телефон: +7 (47474) 2‑15-73
Меню сайта
Год педагога
Телефон доверия
Консультации
Календарь
«  Октябрь 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Главная » 2023 » Октябрь » 21 » Возраст не помеха!
16:30
Возраст не помеха!

"Возраст не помеха!"- под таким девизом активисты проекта "Активное долголетие" Тербунского района, 19 октября в МАУ "КСК" приступили к выполнению тестов (испытаний) ВФСК ГТО.

"Сейчас у вас такой период, когда дети и внуки воспитаны, поэтому теперь можно и нужно уделить время себе, заниматься любимым делом, хобби. Мы все поддерживаем ваши начинания и хотим сделать жизнь ещё ярче и интереснее", – сказала начальник отдела культуры, физкультуры, спорта и молодежной политики администрации Тербунского муниципального района Харитонова Е.А.

В этот день можно было проверить свои силы и возможности. Перед началом тестирования, чтобы подготовить свой организм, Юшкова Р. И. провела зарядку, а далее приступили к выполнению испытаний.

Тестирование проходило по таким видам:
-сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью,
-поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин),
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-скандинавская ходьба на 3 км.

Активные участники «серебряного» возраста показали настоящий пример для молодёжи и получили заряд бодрости и отличного настроения на целый день.

Просмотров: 86 | Добавил: merkulova1979 | Рейтинг: 0.0/0