27 сентября муниципальный центр тестирования МБУ ДО "Тербунская ДЮСШ" провел акцию "ГТО- путь к здоровью" для студентов аграрно-технологического техникума с. Тербуны.

После выполнения музыкальной зарядки студенты приступили к сдаче нормативов ВФСК ГТО. Ребятам предстояло проверить свои силы в таких видах испытаний, как сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке, поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин), прыжок в длину с места толчком двумя ногами, бег 60 м, 2000 м, 3000 м, стрельба из пневматической винтовки.

 Регулярные и систематические занятия спортом позволяют не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепят ваши тело, дух, повысят жизненную активность и работоспособность.
Тестирование прошло организованно, студенты продемонстрировали высокий уровень физической подготовки, большинство из них успешно выполнили нормативы.

Лучшие результаты среди участников тестирования показали:

бег 60 м:
Королёв Никита- 7.4
Кораблина Елизавета -9.0

прыжок в длину с места толчком двумя ногами:
Волков Денис 264 см
Перина Ангелина-198 см

подтягивание из виса на высокой перекладине:
Хакимов Умар – 20 раз
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа:
Кораблина Елизавета - 20 раз

наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье:
Волков Денис -14 см
Кораблина Елизавета - 15 см

поднимание туловища из положения лёжа на спине
Садовский Никита - 52 раза
Кораблина Елизавета - 47 раз

стрельба из пневматической винтовки:
Солдатов Михаил -26

Бег 2000 м:
Перина Ангелина - 9.38

Бег 3000 м:
Горушкин Павел-12.55

Физическая культура играет важную роль в укреплении здоровья людей, особенно студентов. Регулярные и умеренные физические упражнения положительно влияют на функционирование нашего организма, повышают естественную сопротивляемость организма пагубному влиянию окружающей среды, инфекциям, повышают жизненную активность и работоспособность человека.