Первый вопрос, который волнует родителей, когда речь идет о выборе вида спорта для своего ребенка, — какой оптимальный возраст для начала занятий. Разобраться в этом несложно.

В 6–7 лет стоит начать заниматься сложнокоординационными видами — гимнастикой и фигурным катанием. С 8–9 лет начинают заниматься игровыми видами — футболом, хоккеем и т.д. А спортом, в котором важны сила и выносливость, — лыжные гонки, легкая атлетика и любые виды единоборств — стоит начать заниматься не раньше 10 лет.

В подробном гиде для родителей мы собрали информацию о том, как выявить у ребенка предрасположенность к тому или иному виду спорта и подготовиться к занятиям.

Гид для родителей: как выявить предрасположенность и подготовить будущего спортсменаdaily.afisha.ru