Сегодня, в преддверии празднования Дня народного единства, в центре тестирования МБУ ДО "Тербунская ДЮСШ" прошла акция "ГТО - узнай свои возможности". В акции приняли участие обучающиеся секции дзюдо и плавание. Ребята смогли проверить свои физические возможности в выполнении нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО таких как:
- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- бег 30 м.

  ... Читать дальше »