Рекордсмен ГТО: сила : рывок гири 16 кг

Рывок гири весом 16 кг (пудовки) включен в перечень испытаний для сдачи нормативов ГТО.

Техника выполнения упражнения в этом случае остается неизменной.

В течение 4 минут спортсмен непрерывно выполняет упражнение, а судьи подсчитывают количество повторов.

В частности, для получения золотого значка ГТО мужчине до 40 лет необходимо выполнить рывок 16 кг снаряда 40 раз.

24 октября (вторник)
Полунин Александр 69 раз