В четверг 26 октября стартует Акция «Иду на рекорд».
В рамках 4-го дна Единой недели ГТО продолжается акция «Иду на рекорд» в номинации «Рекордсмен ГТО: сила».
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу – женщины и мужчины VII –XIII ступени Комплекса ГТО;
- поднимание туловища из положения лежа на спине – женщины и мужчины VII –XIII ступени Комплекса ГТО;
-наклон из положения стоя с прямыми ногами.
Результатом этого дня станут рекорды центра тестирования по выполнению нормативов «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу», «поднимание туловища из положения лежа на спине».
...
Читать дальше »
|
#ЭстафетаГТО, завершила игровой день
Заключительным этапом игрового дня стала "Эстафета ГТО" с воспитанниками ДЮСШ секций: футбол, плавание, дзюдо.
Детская фантазия безгранична.
Внимание! Название команд!
Курепчики
Реал Мадрид
Краснодар
В битве сильнейших спортсменов ДЮСШ победили участники команды
"Реал Мадрид"
Название выбрано неспроста, воспитанники ТЕРБУНСКОЙ ДЮСШ следят за новостями спорта, изучают историю.
«Реал Мадрид» один из сильнейших клубов Испании и всей Европы, признанный ФИФА лучшим футбольным клубом 20 века.
"Краснодар" Российский футбольный клуб из одноимённого города, выступающий в чемпионате России.
Трёхкратный бронзовый призёр чемпионата России.
...
Читать дальше »
|
Всем добрый день, 11:00
Акция "ГТО-узнай свои возможности"
#Прием нормативов ВФСК ГТО
Сегодня принимали нормативы ВФСК ГТО среди обучающихся МБОУ СОШ с. Вторые Тербуны
Отличные ребята, замечательная молодежь , спортивные , активные, позитивные.
Обязательно приедем к вам ещё!
...
Читать дальше »
|
Чемпионская зарядка детский сад "Солнышко" с. Тербуны
Чемпионскую зарядку с дошколятами провела, чемпионка Липецкой области по волейболу, неоднократный призер и победитель региональных и межрегиональных соревнований по волейболу, пляжному волейболу
Машук Татьяна Владимировна.
 ![]()
...
Читать дальше »
|
Всем доброе, доброе утро, 09:00
#Чемпионскаязарядка
Детский сад "Колокольчик" с. Тербуны
Чемпионскую зарядку с дошколятами провела, Ульшина Евгения Васильевна
Победитель Чемпионата мира, победитель чемпионата России, победитель кубка Липецкой области по жиму лёжа и троеборью, КМС .
...
Читать дальше »
|
Всем доброе , доброе утро 09:00
#Чемпионскаязарядка
Муниципальный центр тестирования Тербунского муниципального района,
25 октября организовал и провел для дошкольных образовательных учреждений Чемпионскую зарядку
Детский сад "Ромашка" с. Тербуны
Чемпионскую зарядку с дошколятами провел, мастер спорта по дзюдо Рощупкин А.Н.
![]()
...
Читать дальше »
|
Рекордсмен ГТО:сила "Подтягивание на низкой перекладине" женщины
Испытание выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
Высота грифа перекладины для участников I – IX ступеней – 90 см по верхнему краю.
Для того чтобы занять исходное положение, участник подходит
к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от перекладины, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. Помощник судьи подставляет опору под ноги участника. После этого участник выпрямляет руки и занимает исходное положение.
Из исходного положения участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладин
...
Читать дальше »
|
Рекордсмен ГТО:сила "Подтягивание из виса на высокой перекладине"
Техника выполнения испытания.
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.
Испытание выполняется на максимальное количество раз доступное участнику.
...
Читать дальше »
|
Рекордсмен ГТО: сила : рывок гири 16 кг
Рывок гири весом 16 кг (пудовки) включен в перечень испытаний для сдачи нормативов ГТО.
Техника выполнения упражнения в этом случае остается неизменной.
В течение 4 минут спортсмен непрерывно выполняет упражнение, а судьи подсчитывают количество повторов.
В частности, для получения золотого значка ГТО мужчине до 40 лет необходимо выполнить рывок 16 кг снаряда 40 раз.
24 октября (вторник)
Полунин Александр 69 раз
|
Рекордсмен ГТО сила: рывок гири (16 кг)
24 октября 2023 г. (вторник)
МАУ "КСК" с. Тербуны
Чернышов Алексей 98 раз за 4 минуты
|
В среду 25 октября стартует Игровой день.
В рамках игрового дня организуется проведение различных интерактивных площадок для детей:
- зарядка с чемпионом;
- «Эстафета ГТО»;
- акция "ГТО узнай свои возможности;
-приём нормативов ВФСК ГТО.
|
Продолжение единой недели ГТО
Сегодня на сцене МАУ "КСК" заместитель главы администрации Тербунского муниципального района Шатохина Л.А. вручила золотые знаки отличия ВФСК ГТО по итогам 2 квартала 2023 г. взрослому населению, среди них были участники проекта "Активное долголетие" , студенты и педагоги Тербунского муниципального района.
Поздравляем за активную жизненную позицию и любовь к спорт.
Всероссийская неделя ВФСК ГТО продолжается.
 
...
Читать дальше »
|
Юные липчане смогут проверить свои силы в разных видах спорта
28 октября в Липецкой области стартует «Мультиспортивная детская Лига». Ребята в возрасте от 6 до 13 лет смогут испытать себя в различных спортивных дисциплинах, среди которых:
четырехборье;
плавание;
лыжные гонки;
бадминтон;
дуатлон;
спортивный туризм;
дартс;
легкая атлетика;
велоспорт;
триатлон.
Все участники получат дневник для записей спортивных результатов и медальницу-планшет, который в течение проекта наполнится наградами. А самые активных ждет главный приз на Гранд финале в сентябре 2024 года.
...
Читать дальше »
|
Во вторник 24 октября стартует Акция «Иду на рекорд» в номинации
«Рекордсмен ГТО: сила»
- подтягивание из виса на высокой перекладине - мужчины
VII –XIII ступень Комплекса ГТО;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см - женщины
VII –XIII ступень Комплекса ГТО;
- рывок гири 16 кг - мужчины VII –XIII ступень Комплекса ГТО.
В Акции «Иду на рекорд» могут участвовать физические лица, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, зарегистрированные на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), и претендующие продемонстрировать результат, РАВНЫЙ ИЛИ П
...
Читать дальше »
| |
Сегодня в актовом зале МБОУ СОШ с. Тербуны в торжественной обстановке прошла церемония награждения золотыми знаками отличия ВФСК ГТО по итогам 2 квартала 2023 г.
Обучающихся с I по V ступени.
Гостем мероприятия стала начальник отдела культуры физкультуры спорта и молодежной политики администрации Тербунского муниципального района Харитонова Е.А. , которая поблагодарила за активную жизненную позицию и любовь к спорту, ведь среди участников мероприятия есть те, кто стал обладателем этого знака уже неоднократно.
